Лонская Диана Владимировна
Моему Клиенту
Я хорошо знаю, как сложно просить помощь, признавать свою несостоятельность, бессилие, обнаруживать свою уязвимость, открываться и доверяться Другому…
Но я также глубоко убеждена, что без этого невозможно двигаться дальше, прожить свою боль, справиться с тревогой и сомнениями, получить помощь, решить свои проблемы, приобрести новый расширяющий опыт, увидеть другие горизонты.
Я очень уважаю мужество моих Клиентов правдиво признаться самим себе в том, что что-то не так и не то складывается в их жизни, что на место прежним мечтам, ожиданиям и ощущению силы пришли разочарование, отчаяние и страх.
Свою основную цель я вижу в том, чтобы сопровождать своих клиентов на пути познания себя, встречи с самими собой, настоящими, помочь разобраться с тем, что мешает лично вам быть такими (паттерны поведения, убеждения, навязанные ценности, защитные механизмы) и как жить согласно своим подлинным потребностям и желаниям.
…Изначально каждый из нас приходит в этот мир с огромными возможностями любить и быть любимым, творить и ярко проявлять себя в этом мире, со своими уникальными способностями и индивидуальными задачами.
Однако по мере взросления, познания мира и себя в этом мире, мы неизбежно сталкиваемся с болью, обидами, непониманием, отвержением, разочарованием, и это не проходит бесследно. И нередко мы приспосабливаемся к миру ценой потери себя…
Мы привыкаем жить, не всматриваясь в себя, не обращая внимание на свои потребности и чувства, мы плохо понимаем, кто мы такие (кроме наших привычных ролей) и что же мы по-настоящему хотим.
И каждый из нас «наращивает» свои защитные механизмы, чтобы уберечь себя от этих неприятных переживаний: кто-то впадает в различные зависимости, кому-то легче «заесть» свои проблемы, кто-то просто отрицает и отказывается от сильных чувств, а кто-то «переключается» на телесные болезни, дабы заглушить душевную боль. Постепенно мы перестаем чувствовать себя живыми, открытыми и спонтанными, искренне радоваться каждому моменту жизни, вся наша жизненная энергия уходит на удержание внутренних конфликтов, у нас не остается больше сил на доверие, любовь и мечты.
Но за любыми симптомами лежат непризнанные потребности психики в самовыражении, признании и проживании отвергнутых ранее чувств. И чтобы вновь появились вкус к жизни, силы радоваться и любить, необходимо «расчистить» для этого внутреннее пространство от накопленных обид, неверия, разочарования, гнева, страхов…
Мой личный опыт и опыт моих клиентов свидетельствует, что порой только глубинная работа помогает нам выстроить надежный фундамент нашего бытия в мире, укрепить связь с самим собой, отделить свое от навязанного извне, ощутить размах своих крыльев…
…В своей работе я уделяю бОльшее внимание качеству выстраиваемых отношений между мной и клиентом, нежели использованию конкретных методик и техник. Ведь каждый из нас мечтает об отношениях, в которых мы чувствуем себя ценными, интересными, не одинокими, увиденными в своей боли и принятыми в своем несовершенстве.
А поскольку большинство наших психологических проблем проистекает именно из-за нарушенных отношений, то и исцеление приходит от возвращения доверия и принятия в контакте.
При этом я никого не могу и не хочу спасать, я – не всесильна. Я не смогу за вас прожить вашу боль, избавить вас от гнева и печали, спасти от ощущения вашей беспомощности, и найти правильные ответы и решения. Уверена, что правильно поставленные вопросы могут быть намного важнее готовых (но не ваших!) ответов.
У каждого свой уникальный путь и неповторимый жизненный узор. Для того, чтобы уверенно стоять не собственных ногах, быть устойчивым в моменты тревог и невзгод, ощущать в самом себе надежную опору, необходимо САМОМУ пройти этот тернистый путь познания себя, поиска своих собственных ответов, принятия и смирение перед тем, что уже нельзя изменить и обретение веры и ресурсов там, где еще можно что-то построить…
Да, простых и коротких путей не бывает)
И этот путь никто не сможет пройти за вас…
Но именно в этом прохождении крепнет вера в себя, возвращается ощущение авторства своей жизни, возможности выбирать и отвечать за выборы, происходит присвоение собственной силы, видение возможностей и перспектив, возвращение чуткости и бережности в обращении с самим собой, следование своим желаниям и реализации своих замыслов.
И я знаю совершенно точно – этот путь стОит того, чтобы по нему идти!!!
Я верю в мудрость психики, в то, что у каждого внутри уже есть знание, как себя исцелить, куда и как двигаться. Я убеждена в том, что если есть запрос, то есть и возможности его реализовать, и время пришло для этого. Но самостоятельно увидеть и опереться на свои ресурсы бывает очень сложно, ведь мы привыкли смотреть на себя под определенным углом зрения, а иногда и обесценивать то, что уже имеем. А экспертный взгляд со стороны помогает открыть в себе что-то новое или посмотреть на привычного себя с другой стороны, увидеть невидимые раньше возможности и опереться на них.
© Ассоциация " Просто Вместе".
